건강 레시피

성시경, 10kg 감량 비결은 '씹는 단백질'…회·달걀·고기 식단 공개

최근 10kg 감량에 성공하며 건강한 변화를 보여준 가수 성시경 씨의 다이어트 비결이 화제입니다. 씹어서 섭취하는 단백질 위주의 식단이 그의 성공적인 체중 감량…