건강 레시피

겨울 바다 보약, 매생이의 놀라운 효능: 13kcal, 칼슘은 우유 5배! [건강한 식탁]

찬 바람이 불어오는 계절이면 따뜻한 국물 요리가 간절해집니다. 그중에서도 겨울 바다의 보물, 매생이는 풍부한 영양으로 ‘겨울 바다의 보약’이라 불리며 많은 사랑…